Tous les Matins du Monde

Depuis un mois, les matins se suivent et se ressemblent. La personne confinée marche dans les traces encore fraiches de la matinée précédente, sans remarquer que son attention au monde qui s’illumine décroît chaque jour. La vision du tunnel. La périphérie s’efface, ne laissant place qu’à une vision circonscrite et circulaire du champ de vision. L’attention se concentre sur l’immédiateté,…

Auto-Confinement

  ” Étant une personne extrêmement introvertie, je me mettais moi-même en quarantaine avant que cela devienne tendance.  “* Joshua Fields Millburn (theminimalists.com)   Paradoxalement, je ne me suis jamais senti aussi peu seul que durant cette période de confinement. Certes, je ne peux ni sortir en ville, ni aller au cinéma, ni m’installer à la terrasse d’un restaurant avec…

Comment Apporter Plus De Conscience Dans Le Travail à Domicile Confiné

  Ainsi, nous sommes tous invités, quand cela est possible, à télétravailler. Ou plus largement, à travailler depuis notre domicile, puisque nous n’avons plus la possibilité de nous déplacer. Ce qui était le rêve de beaucoup est devenu une réalité soudainement contrainte au plus grand nombre par les exigences du moment. À première vue, l’idée pouvait séduire. Chouette, enfin la…

Comment La Pleine Conscience Peut Nous Aider à Traverser La Crise du Covid-19

Je commence cet article avec l’appréhension de ne pas réussir à trouver les mots justes, de ne pas être à la hauteur des différents états d’esprit, émotions et autres raisonnements, qui peuvent animer votre météo intérieure au moment où vous me lisez. Nous sommes tous concernés par cette guerre sanitaire. Directement pour ceux que la maladie frappe malheureusement en plein…