Comment La Pleine Conscience Peut Nous Aider à Traverser La Crise du Covid-19

Je commence cet article avec l’appréhension de ne pas réussir à trouver les mots justes, de ne pas être à la hauteur des différents états d’esprit, émotions et autres raisonnements, qui peuvent animer votre météo intérieure au moment où vous me lisez. Nous sommes tous concernés par cette guerre sanitaire. Directement pour ceux que la maladie frappe malheureusement en plein…

Métaphysique des Saisons

Quelques journées de soleil et de températures clémentes, et voici que la nature reprend vie après plusieurs semaines de dormance. Quel privilège d’être le spectateur de ces jeunes rameaux dévoiler leurs plus belles fleurs qui constellent déjà les amandiers. Nul doute que, d’ici quelque temps, j’entendrai de nouveau le bruissement des écureuils qui courent dans les arbres en quête d’une…

Qui Suis-Je ?

“Hier, j’étais intelligent et je voulais changer le monde. Aujourd’hui, je suis sage et je me change moi-même.” Rumi   Si vous deviez noter spontanément les cinq réponses qui vous viennent à l’esprit, quels seraient vos mots ? Cet exercice n’est pas aussi facile qu’il en a l’air, et après quelques instants de réflexion, vous pourriez bien arriver à ce…

Métaphysique des Genres

« Aucun de nous n’a jamais été entièrement homme, aucun n’a jamais été entièrement femme. Personne n’a d’ailleurs jamais été entièrement Homme non plus. » Ces quelques mots trouvent en moi une résonance suffisante pour me soustraire à mes songes. Ils sont imparfaits, mais je décide de les consigner dans le carnet de mes pensées. Comme chaque soir, j’ai observé le rythme…

Bann Makok

“Nous sommes de l’étoffe dont sont faits les rêves, et notre petite vie est entourée de sommeil”  William Shakespeare   Dans le ciel, un seul nuage. Il semble flotter paisiblement sur une mer d’un bleu profond et éclatant. Le vent d’altitude l’emporte au loin. Je le laisse s’en aller tandis qu’une légère brise apporte un peu de fraîcheur sur mon…