Patrescence | La naissance d’un père

“Un nouveau-né, c’est l’Amour rendu visible.” B.L.   Pour beaucoup de parents, la période qui suit l’arrivée au monde d’un nouveau-né est un grand moment de bonheur. La plupart du temps, en tout cas ! Pour d’autres, le post-partum et les mois qui suivent ne sont toutefois pas aussi roses que cela. En cause, les chamboulements intimes intenses pour les…

“Je n’ai pas le temps”, pourquoi et comment y remédier ?

C’est un sentiment tellement répandu qu’il en est devenu commun. Happés par les obligations et les tâches du quotidien, nous avons trop souvent l’impression de ne pas avoir le temps. Comme si le temps qui nous était donné chaque jour n’était pas suffisant. Impression ou réalité ? Il va sans dire que nos journées sont bien remplies ! Aux besoins…

La Pleine Conscience à l’Heure du Déconfinement

  Pendant le confinement, ont fleuri un peu partout sur la toile des articles faisant l’éloge de la pleine conscience, aide précieuse pour traverser cette période délicate avec plus de sérénité.  J’ai moi-même beaucoup écrit sur le sujet, étant convaincu d’un certain nombre de similitudes entre le confinement et cet instant où l’apprenti méditant s’assoit pour la première fois.  Puisque…

Comment Vivre Zen Ces Derniers Jours de Confinement (et tous les autres)

  Nuages. Ils sont la réalité du ciel d’aujourd’hui. La toile de fond aux variations d’un gris qui force l’humilité. Même les pies, d’habitude si bavardes, semblent chuchoter entre elles par peur de déranger. Assis dans mon canapé, j’ouvre ma conscience toute entière au spectacle du lever, mais le scénario est monotone, les acteurs sans joie, alors mes pensées agitées…

Comment Apporter Plus De Conscience Dans Le Travail à Domicile Confiné

  Ainsi, nous sommes tous invités, quand cela est possible, à télétravailler. Ou plus largement, à travailler depuis notre domicile, puisque nous n’avons plus la possibilité de nous déplacer. Ce qui était le rêve de beaucoup est devenu une réalité soudainement contrainte au plus grand nombre par les exigences du moment. À première vue, l’idée pouvait séduire. Chouette, enfin la…